Stilarter
Genseiryu karate, kobudo & chambareh, Genkidokairyu,
Genseiryu karate, Sougobudo, Genkidokairyu og Selvforsvar:
Træningen kombinere mange forskellige kampsystemer, som gør dig i stand til at forsvare dig selv og andre.
Vi kombinerer desuden Genkidokairyu og sougobudo og Genseiryu karate
Hvordan træning i Genseiryu karate og Genkidokairyu styrker din naturlige sundhed?
Med denne kampkunst træning bruger du hele din krop og lærer alle dine muskler og led at kende.
Du styrker kroppen, som den helhed den er, i et harmonisk sammenspil af samtlige krops funktioner, og du undgår derved at komme til at komme til skade ved at over- eller underbelaste dele af din krop.
Du lærer at få fuld kontrol over din krop i alle situationer, samtidig har bevægelserne og styrketræningen i kampkunst, karate og Genkidokairyu en udrensende virkning som styrker dit kredsløb, din balance og gør dig mere smidig.
Den afbalancerede aktivering af dine krops funktioner har også forebyggende virkning mod diverse rygproblemer. Endelig kan du bedre regulere din vægt og du bevarer din krops skønhed.
Sougobudo
Sougobudo er et absolut sikkert beskyttelses system, der giver dig mulighed for at indøve og bruge selvforsvarsteknikker uden at udsætte dig selv og andre for fysiske skader.
På den måde lærer du den mest effektive selvforsvar kunst efter dit individuelle behov.